
Jeżeli masz chęć zgłębić większą ilość wiadomości na ten temat, to spójrz na opublikowany tu (https://moveforlife.pl/) post a znajdziesz dodatkowe ciekawe informacje.
Też następnego dnia po masażu możliwe, że będziemy czuć się kiepsko. Będzie to tzw. reakcja ciała. Jednakże po dwóch dniach już będziemy mogli zauważyć różnicę. Tego typu masaże trzeba przyjmować zazwyczaj w serii po 5 lub chociażby 10. Wyłącznie wtedy jest spore prawdopodobieństwo, że ulżą nam one i problem z bólem zostanie rozwiązany. Podobny w działaniu wydaje się także masaż sportowy. Z reguły jest on stosunkowo silny i chodzi w nim wtedy o to, aby zażegnać problemy z zakwasami i innymi bólami mięśni. Zupełnie inny jest masaż relaksacyjny. Tu mamy wielkie pole do popisu, jeżeli chodzi o wybór. Możemy wybrać masaż ciepłymi olejkami albo czekoladą. Pachnie on wtedy wspaniale. Relaksacyjne właściwości masażu zdają się odprężać ludzkie ciało oraz umysł. Z tego powodu najczęściej w pokoju jest wtedy zgaszone światło, ale zapalone są świeczki i nastawiona jest delikatna muzyka.