Olej i woda kokosowe, czyli które produkty z kokosa musisz mieć w swoim domu

Kokos posiada bardzo dużo zdrowotnych właściwości, przez które naprawdę warto nabyć produkty z niego wyprodukowane. Przyjrzyjmy się dłużej wodzie oraz olejowi. Z jakich powodów warto się je posiadać?
Skład wody z kokosa jest niezwykle zbliżony do osocza krwi człowieka. Warto podkreślić, że nie jest to mleczko, lecz woda wydobywana ze środka młodego kokosa.

Zawiera kwas laurynowy, a jego obecność znaczy wzmacniający wpływ na układ odpornościowy. Dodatkowo picie tej wody spowalnia starzenie się skóry. Można ją również traktować jako naturalny izotonik. Niesamowicie nawodni organizm. Woda jest pełna witamin, szczególnie C oraz B1, B2, B3, B5 czy B6. Oddziałuje również antyalergicznie, antybakteryjnie i antywirusowo. Spożywanie wody z kokosa poprawia przemianę materii, dlatego też wspomaga ona odchudzanie.

Poza tym ma niewiele kalorii. Pamiętajmy jednak, że skład są niezwykle ważne i nie powinniśmy kupować wody pełnej niechcianych dodatków oraz przede wszystkim cukru.Kolejnym zdrowotnym produktem okazuje się olej kokosowy extra virgin – można zobaczyć tutaj. Zawiera on nienasycone i nasycone (w o wiele większym procencie) kwasy tłuszczowe. Około 50-procentowa obecność kwasu laurynowego wzmacnia odporność organizmu, poza tym działa antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo.

Ten wpis ma fascynujące informacje na opisywany temat – jeżeli masz chęć zdobyć więcej wpisów, to odwiedź stronę kolumbia excelso, która omawia podobne problemy.

Co ciekawe kwas znajduje się wyłącznie w kokosie i… mleku matki. Olej można traktować jako w pełni naturalny antybiotyk.

Natomiast niska zawartość kwasów nienasyconych powoduje, że olej kokosowy extra virgin ma niezwykle długą datę ważności. Może być on stosowany na przykład w czasie odchudzania, ponieważ przyśpiesza metabolizm oraz zmniejsza zły cholesterol. Dodatkowo jest pomocny we wchłanianiu składników odżywczych, powinniśmy także używać go kiedy chorujemy na zapalenie górnych dróg oddechowych. Jeśli przechodzimy anemię lub jesteśmy bardziej podatni na choroby, używanie oleju także jest dobrym krokiem.

Działa on bardzo pozytywnie na układ krwionośny i serce, obniża ryzyko miażdżycy. Dodatkowo prawidłowo wpływa na tarczycę. Jak go stosować? Idealnie odbudowuje włosy, w związku z czym sprawdzi się w roli maski do włosów (sporo więcej odnajdziesz pod tym adresem). Można go również stosować jak balsam do ciała. Zmniejsza też cellulit. Jako że opóźnia proces starzenia, działa jako krem przeciwzmarszczkowy. Może być używany także jako płyn do pielęgnacji jamy ustnej. Doskonale sprawdzi się również w demakijażu. W kuchni możesz smarować nim chleb, smażyć na nim lub robić z nim desery. Nie ma żadnych wątpliwości, że kupno oleju kokosowego i wody kokosowej jest doskonałym wyborem. Nie warto się wahać.