Wiosna to okres, gdy cieszymy się cieplejszym oraz dłuższymi dniami, ale często również się rozchorowujemy

słońce oraz wyższa temperatura zachęca ludzi na przedwiośniu do tego, aby częściej rozpinać kurtki. Może się to niestety skończyć przeziębieniem.
Jeśli pragniemy ciepła i słońca, to niekiedy starczy kilka stopni na termometrze więcej, aby zapomnieć o zdrowym rozsądku i rezygnować z płaszczy czy ciepłych butów.

koń

Autor: smerikal
Źródło: http://www.flickr.com

Jednakże nie możemy zapominać o tym, że pewnie i jest odrobinę cieplej, ale nadal zdarzają się chłodne wiatry, a ziemia jest nienagrzana. Zatem przerzucenie się na lekkie obuwie, kiedy ledwo co zniknął śnieg, jest kiepskim rozwiązaniem. Możemy się szybko przeziębić i skończy się to tak, że stracimy kilka dni życia na leżenie w łóżku. Musimy więc zawczasu zastanowić się nad tym, jakby tu wzmocnić swoją odporność w marcu, kiedy pogoda jest tak zmienna. Każdy lek na odporność, który dostaniemy w aptece, musi zawierać dużą dawkę witaminy C oraz rutyny. Może mieć również czosnek oraz imbir. Pewnie dla co poniektórych nie brzmi to zbyt apetycznie, ale naprawdę jest niebywale skuteczne. Powinniśmy tylko pamiętać, że proszki na odporność nie powinniśmy zacząć łykać dopiero wówczas, kiedy poczujemy, że zaczynamy być chorzy. Wówczas jest już za późno. O swoją odporność trzeba zadbać o wiele wcześniej. W aptece znajdziemy mnóstwo dobrych środków.

Trzeba jedynie spytać farmaceutę, by polecił nam sprawdzony lek, a nie suplement diety.

Czy zaciekawił Cię artykuł? Tak? To nadchodzimy z wiadomością, że zrobiliśmy dla Ciebie bezpłatny dostęp do następnych notek pod tym linkiem.

Leki są bowiem przebadane i możemy mieć pewność, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami sprawa może nie być już tak prosta.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*